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Manger Mieux!

Dans ce livre que je vous offre gratuitement, je vous présente pleins d'idées pour apprendre à mieux manger et à maîtriser votre poids.

Vous y trouverez des notions essentielles pour comprendre votre alimentation et ses conséquences sur votre santé pour mieux la maîtriser.

Quelques exemples de solutions que vous trouverez dans ce livre: 

 

accept_icon-icons-com_74428  Comprendre les bases de la Nutrition!

 

accept_icon-icons-com_74428  Apprendre à manger sainement!

 

accept_icon-icons-com_74428  Des astuces pour perdre du poids!

 

accept_icon-icons-com_74428  Apprendre à mieux gérer l'évolution de votre poids!