maladies cardio-vasculaires


huile de noix de coco et santé cardiaque: la vérité
Depuis quelques années, l'huile de noix de coco est considérée par beaucoup comme un super aliment santé. Chaque jour, de nouvelles applications de cette "huile miracle" sont proposées par ses partisans, elle semble capable de soigner de nombreuses affections telles que la maladie d'Alzheimer ou les maladies thyroïdiennes. Pourtant, les […]

La vérité sur l’huile de noix de coco


Il existe de nombreuses affections cardiaques. Chacune d'elles est responsable d'un cortège de symptômes bien particuliers. Certains symptômes sont cependant communs à de nombreuses maladies cardiaques différentes et sont donc à connaître. Si vous veniez à en ressentir un, je vous conseille de consulter un médecin rapidement afin d'évaluer votre […]

Les symptômes clés des maladies du cœur!



Si vous vous demandez s'il est possible de sentir si votre cholestérol est trop élevé, la réponse est généralement non. Mais si vous n'agissez pas face à un haut cholestérol, vous risquez de graves problèmes de santé tels qu'un AVC ou un infarctus du myocarde. Les maladies cardio-vasculaires sont la […]

Le Cholestérol et ses dangers pour votre Santé


Les entraînements à haute intensité se sont énormément diversifiés ces dernières années devant les nombreux bénéfices qu'ils apportent. Le HIIT, High-Intensity Interval Training, en est une des principales formes, et est très tendance dans le monde du fitness. En français, on parle d'entraînement fractionné de haute intensité. Le HIIT est […]

Le HIIT pour dynamiser votre fitness!



Depuis sa sortie, le jeu Pokémon Go a capté l'attention de nombreux joueurs à travers le monde. Le phénomène Pokémon Go est tel qu'il a aussi suscité l'intérêt des médecins et chercheurs afin de déterminer ses bénéfices dans le domaine de la santé. Le principe du jeu est d'attraper des […]

Pokémon Go bénéfique pour votre Santé?


Les effets bénéfiques du régime méditerranéen sur la santé sont maintenant bien connus. De nombreuses études l'ont prouvés aujourd'hui, avec notamment une diminution du risque de maladies cardio-vasculaires, de cancers, de démences, et de dépressions. Je souhaite dans cet article revenir sur les détails des effets du régime méditerranéen sur […]

Le Régime Méditerranéen pour votre Santé



  Pour ce premier article, j'ai choisi d'évoquer un sujet très important car encore méconnu par nombre de personnes et de médecins. L'infarctus du myocarde est encore pour beaucoup d'abord une maladie touchant principalement les hommes. Pourtant, les maladies cardio-vasculaires sont la 1ère cause de mortalité chez les femmes, 8 […]

Attention au coeur des femmes !