glucides


régime sans glucide et perte de poids
Vous souhaitez être prête pour la plage cet été, et pouvoir mettre vos bikinis. Pour vous y aider, je vais vous présenter un régime très efficace et qui a fait ses preuves d'après l'expérience de millions de personnes et de nombreuses études scientifiques. Son nom est le régime Atkins. Il […]

Régime pauvre en glucides pour perdre du poids


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Il existe de nombreux régimes différents pour perdre du poids plus ou moins rapidement. Cependant, la plupart sont responsables d'une insatisfaction, d'une faim importante, et souvent d'une reprise de poids supérieure par la suite. Ces différents désagréments entraînent rapidement un abandon de ses bonnes résolutions diététiques. Je propose de vous […]

3 Grands Principes pour perdre du poids