alimentation saine


Les bases des cures detox
La détoxification est le processus naturel du corps pour neutraliser et éliminer les toxines. Les toxines sont des substances qui peuvent potentiellement léser les tissus du corps. Ce sont principalement les déchets résultant de l'activité normale des cellules (tels que l'acide lactique, l'ammoniaque et l’homo-cystéine), et les substances chimiques auxquelles […]

Mieux comprendre les cures Detox


vegan et santé 1
Le régime vegan est un type de régime végétarien, complètement dépourvu de produits d'origine animale, y compris les œufs, les produits laitiers, et le miel. Il correspond au régime végétalien. Certains vegans choisissent ce régime alimentaire pour des raisons médicales, mais pour la plupart, les motivations sont d'abord éthiques: éviter […]

Bénéfices et risques du régime Vegan



La nutrition est le processus qui permet de transformer dans votre corps les aliments en matières premières pour la croissance, pour l'énergie, et en vitamines et minéraux afin de maintenir un organisme en bonne santé, fonctionnant de manière optimale. Il existe 6 types de nutriments: les glucides, les protéines, les […]

Mieux comprendre votre Nutrition